气垫鞋爬山好吗 气垫鞋好跑步吗

气垫鞋还是能起到一定的缓解爬腿无力的作用。 运动的时候，每走一步，脚踝、膝盖等关节都要承受很大的压力。气垫通过d性变形可以吸收一部分冲击力，对你是有害的。