改善皮肤的方法有什么呢

1.加强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力；2.尽量不要使用含重金属的化妆品，避免色素沉积和毒素残留在表皮；3、经常按摩红血丝的部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的d性。