杂粮有哪些 有哪些属于杂粮

杂粮通常指除水稻、小麦、玉米、大豆、马铃薯以外的粮食和豆类作物。 杂粮的特点是生长期短，产量低，一般营养丰富。 常见的杂粮有荞麦、燕麦、花生、黑。