饭后一杯茶真的能帮助消化吗

其实饭后喝茶是一个很不好的习惯。 因为饭后，胃受到食物的刺激，会分泌大量的胃液来溶解食物。 食物只有溶解后才能被我们的消化系统吸收。 如果我们饭后立即喝茶，茶