戴眼罩睡觉好吗

带眼罩睡觉不是生理性的，也不需要眼罩。 因为一个人能睡好，关灯就好。 特殊情况下，比如在飞机上坐了十几个小时，旁边的人因为要睡觉，不会把灯都关了，所以有的人喂孩子，有的人喂别人。