脚崴了怎么处理

外出游玩或锻炼时，经常会扭伤脚。 那么，扭伤了脚踝怎么办？无论是什么原因导致脚踝扭伤，此时最好不要让受伤部位做任何事情，否则容易加重受伤部位。 此外，还