什么是能量流瑜伽

流动瑜伽的英文是hatha vinyasa flowyoga，也简称为流动瑜伽，其中“vinyasa”的概念与八支瑜伽相同，这里的“流动”有着像流水一样连续的含义，即在练习流动瑜伽的过程中。