大腿前侧肉多什么原因 大腿前侧肉多的原因

1.如前所述，如果能利用大腿后侧的力量，可以避免只对前侧肌肉发力；2.如果后肌群和臀肌长期不用然后放松，前肌群就会变得紧绷，容易导致骨盆倾斜的问题，恶性循环。 因此，想要顺