睡前护肤有哪些细节

1.睡前禁止吃宵夜。我不想早上醒来发现自己的脸肿得像个馅饼。睡前两小时尽量克制进食，尤其是含盐量高的食物，会让你更容易水肿。 2、认真选择睡前的饮料，虽然睡前喝一点酒有助于睡眠和健康。