肩膀厚练瑜伽可以瘦吗

练瑜伽会有效果。瑜伽有塑身健美的功效。不管你的体型是什么样的，都可以提升你的身体之美，至少可以提升你的个人气质和身体的韧性。运动需要坚持，坚持才能达到想要的效果！