我会变什么日记280

我会变什么日记280 为什么我会变的抑郁寡欢，什么事都想不开，怎么办好？

抑郁、想不开、心情烦躁。

每个人都有的，主要有几个方面的原因。

第一、自己生活过得不好，没有别人过得好，主要表现在工资低，没有别人工资高，心情烦躁不安，这是钱的问题。

第二、亲情方面，主要表现在自己很亲的亲戚都不起自己，比如兄弟姐妹，这样的是最气人的了，没有比一个娘的看不起自己是最气人的了。

第三、身体问题，身体不好 ，有其它疾病不好就医，还花很多钱，心情不好，难受。

以上几种原因能使自己变的抑郁寡欢。

解除方法:第一、生活过得不好，是自己过出的，工资低没有什么，只要努力加油赚钱，正干，不喝酒、不赌博、多接触正能量的人。

第二、把自己的兄弟姐妹看淡一点，不要总想着他（她)们会帮你一把，没有必要，生活自己过。

小时候兄弟姐妹在一起开开心心，表现的很亲，那是暂时的。

长大结婚成家立业都有家庭，谁也不会想着谁过的怎么样。

都想比自己的兄弟姐妹过得更好，你要是过的比别人差，兄弟姐妹也许会看你的笑话！也不会帮你一把！第三、如果身体不好，就要看病。

其次要锻炼身体，钱再多也没有用，身体健康最重要。

有钱、有权、有成功，没有健康一场空！爱妻、爱子、爱家庭，没有健康等于零。

希望能帮助你，谢谢！

很少一段时间.,我的生活状态和你一样.抑郁寡欢,因为落差太大了,当时年少风光时,门庭踏破人欢笑.如今落魄遇难处,门可罗雀自伤心.好在没有自甘堕落,孤军奋斗、养活了自己.但人却从开朗豪爽变得小心翼翼、沉默寡言,尝试各种生活方式(摆地摊.台球、出外贩卖、刻字等等).但收入一直不行,依然郁闷.但人活着,必须拼、不能想不开,生活.中美好的东西居多,总会有你的一隅、学会不断尝试、碰壁,越挫越勇,多接受美好的东西、调整状态,自我欣赏,自娱自乐、也许遇上好的机会,可以对天长笑。