一直都感觉很累,大学。本来以为睡觉睡6个小时累是正常的,结果每天睡9个小时还是觉得累。 behaves • 2022-10-17 • 生活百科 • 阅读 14 一直都感觉很累,大学。本来以为睡觉睡6个小时累是正常的,结果每天睡9个小时还是觉得累。 嗜睡症—— 我大学的时候也有此现象,一天睡十几个小时还是睡不够。当时也没觉得什么,就是睡不够。 后来想想,还是大学生活学习方式不习惯,没有融入大学那种生活之中去,压力大。后来慢慢就好了,多运动运动吧,走出去做些户外运动。而且还可能有一个原因,大学住宿环境差,人员多。氧气不够,嗜睡,其实都是氧气含量低二氧化碳多的缘故。所以多些户外运动,晚上睡觉多开开窗户。 欢迎分享,转载请注明来源:内存溢出原文地址: http://outofmemory.cn/bake/3810596.html 大学 嗜睡 小时 户外运动 氧气 赞 (0) 打赏 微信扫一扫 支付宝扫一扫 behaves 一级用户组 0 0 生成海报 微信扫码分享 国外顶尖大学的学习强度有多大 上一篇 2022-10-17 大学生一天最少睡多久不会影响健康? 下一篇 2022-10-17 发表评论 请登录后评论... 登录后才能评论 提交 评论列表(0条)
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