快要出国留学了，心理压力好大，有前辈可以分享自己出国前做了哪些准备吗？

快要出国留学了，心理压力好大，有前辈可以分享自己出国前做了哪些准备吗？ 在国外留学2年了，出国前和题主一样很焦虑，特别是看了很多留学生在国外因为学业、环境等造成各种心理问题的案例，担心自己也会这样，后来无意间在网上关注到中国儿基会护航计划，是专门为留学生提供公益关怀与服务保障的公益项目，留学前我看了《护航》心理课堂节目，了解到很多关于出国留学将会面临的问题及应对方法，让我有了心理准备，这两年在外留学，中国儿基会护航计划给予我很多帮助，特别是心理方面的疏导和支持，一直有专业的心理咨询师帮助我进行心理健康、心理压力、社会适应等纾解，强烈推荐题主关注中国儿基会护航计划！