那一次 我突破什么800

谢谢邀请，关于怎样才能突破自己，不使自己受束缚于自我的话题，建议从以下几点开始做起；1、打破以往的认知，行动先于思考，重新定义你现在所处的环境。

2、要为自己建立一个良好的人际网，从中选择有利于发展自己的方向。

4、要有计划的合理规划自己的选项。

希望对你的发展能够有所帮助，在人生之路祝你一马平川！

突破自我，一个是身体极限，另一个是思维极限。

是先天与后天的综合因素促成，在于先天的遗传，及后天的锻炼，每天一小步，积少成多。