红毛丹煮水吃还有营养吗红毛丹的营养

超级机械文明 • 2022-10-21 • 生活百科 • 阅读 8

有营养，但是会有一些损失。红毛丹富含维生素C、维生素A、维生素B2等。，而这些多为水溶性维生素，高温煮熟后会被破坏，但对于纤维素、蛋白质、碳水化合物、矿物质

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维生素碳水化合物水溶性纤维素蛋白质

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