熏艾叶的功效与作用

核心功效

防病保健、温经散寒、杀病菌

熏艾叶的简介

熏艾叶的原理是通过艾火刺激，使皮肤外温上升，透过皮肤肌层，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环和淋巴循环，从而起到缓解和消除平滑肌痉挛等作用。是目前很多人都喜欢的一种保健方法。艾叶严格上来说是中药来的，艾叶有很好的祛湿效果，因此很多人有风湿的时候，都会用艾叶来祛湿，本身艾叶的副作用也比较低，艾叶除了可以煲水，还可以熏，熏艾叶能发挥其他效果。

功效作用

1、防病保健，熏艾叶能激发人体正气，增强抗病能力，无病时有预防疾病保健的作用。

2、温经散寒，熏艾叶由于是灸火，通过艾叶的熏可以使皮肤表面温度升高，具有温通经络，驱散寒邪的功效。

3、杀病菌，民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害，是天然的“杀虫剂”。

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

孕妇、呼吸道疾病患者、严重疾病者、老人。