面膜洗澡前敷还是洗澡后

洗澡后更适合敷面膜。洗完澡敷面膜可以帮助收缩毛孔，洗澡后皮肤的毛孔张开更有益于面膜的养分吸收。晚上睡觉前沐浴，把脸洗干净后敷面膜，效果较为理想，晚12时至凌晨3时是敷面膜最佳时间，这段时间是皮肤自行修补受损细胞的时候，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

如情况不允许，在睡前半小时内敷面膜即可，注意敷面膜时间不要超过15-20分钟为宜。洗澡的时候，皮肤受到热水的作用毛孔扩张，污垢会大量的排出体外，这个时候敷面膜会阻碍毛孔的污垢排出效果，正确的方法是在洗脸完后敷面膜会比较好，洗完澡后皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。

面膜最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

晚12时至凌晨3时是敷面膜最佳时间，这段时间是皮肤自行修补受损细胞的时候，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。