晚上空调开多少度睡觉合适

晚上睡觉开26度比较合适空 空设定在26摄氏度时，房间的湿度在50%左右，这是一个对人体比较合适的湿度，人体会感觉比较舒服。 人在睡眠时，代谢量减少30-50%，夜空调不应低于24度，适合人体。