睡眠质量差多梦易醒怎么回事

睡眠质量差，多梦，易醒。认为自主神经功能障碍导致脑内神经递质代谢异常。一般这类患者往往是工作压力大、精神压力过大、思维过度造成的。 对于睡眠质量差的，多梦易醒，建议患者养成。