藜麦怎么吃好吃

吃藜麦有五个步骤。南瓜和藜麦需要准备。下面是藜麦怎么吃的具体 *** 作步骤: *** 作/第一步清洗南瓜藜麦。南瓜洗净后，切去顶部，藜麦洗净。 2放入蒸笼蒸熟南方。