春笋不焯水可以吃吗

春笋不焯水可以吃吗,第1张

春笋不用焯水也能吃,但是草酸含量高,口感不好。 竹笋中所含的草酸会影响人体对钙、锌的吸收利用,而焯水可因高温分解草酸。 把竹笋泡在水里可以减少涩味,味道更鲜美。 银银珠

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