西红柿作用 吃西红柿有什么好处

西红柿能为人体提供必要的营养，包括各种维生素；西红柿味甘酸，有生津止渴、清热凉血、促进消化的作用。夏天吃它们可以预防中暑，增加食欲；经常吃西红柿可以提高人体免疫力，减少疾病数量。