奇亚籽可以用冷水泡吗

奇亚籽的水温没有明确的规定，冷水或热水都可以。可以根据个人喜好选择，但是开水更能节省时间。 奇雅籽是一种营养价值非常高的植物，因为奇雅籽富含omege-3脂肪酸和维生素。