女人喝黑枸杞好处

枸杞含有脂肪酸、氨基酸、维生素C、花青素等。，非常适合女性饮用。能在一定程度上改善睡眠质量，清除体内过多的自由基，有效抗氧化，延缓衰老。 枸杞中的花青素能分解褐色。