吃生核桃会长胖吗 吃生核桃会导致肥胖吗

适量吃一些生核桃不会长胖，但是一次吃太多还是有可能导致肥胖，因为核桃仁中含有较高含量的植物油。 核桃有很高的营养价值。每天吃三到五个生核桃可以补充人体。