考研如何做到劳逸结合

考研不需给自己太大压力，把时间合理安排好，劳逸结合，考上研究生不是梦！我也是过来人，就说说我的考研心得，我是大三升大四的暑假开始复习考研知识的，暑假没有回家，留在了学校里复习，这样也能有更充分的时间去复习考研知识。

暑假期间基本三点一线：宿舍-教室-食堂。

每天基本都是8点多起床，吃个早餐，就去教师学习去了，中午吃完饭后一般都会回宿舍睡个午觉，我当时由于喜欢玩卡牌游戏三国杀，有时候都没午休，光想着玩几把三国杀，这是我个人坏习惯，强烈不推荐，中午还是需要午休一下的，不然下午学习时候容易犯困，学习不够集中，我只要不午休（玩几把三国杀）下午必定会在教师趴着睡一觉，毕竟人精力有限，大脑不可能一直处于学习状态，需要稍微休息以便更好的学习。

晚上一般学到9点半点左右，那时候也该回去洗漱睡觉了。

有时候晚上状态不好学不进去，我会去 *** 场溜达溜达跑跑步，顺便看看男男女女卿卿我我，缓解心情的同时也能强身健体，毕竟健康的身体是第一位的。

大四期间就变成四点一线了：宿舍-教室-课堂-食堂。

复习考研知识的同时也不能落下大四课程，虽然不追求很高分数，但起码不能不及格，不过大四课程一般都比较少了，课业压力是大学四年里最轻松的一年，可以腾出很多时间用来学习考研知识。

建议提前规划好从复习开始到考研前这段时间的学习规划，比如什么时候把第一遍考研知识复习完，什么时候把第二遍复习完，什么时候做模拟题等等提前规划好时间，有了学习规划，你可以根据自己学习进度和状况进行相应的调整。

祝君考研顺利，金榜题名！喜欢的朋友可以点个赞关注一波以示鼓励，非常感谢！

从长远计划到每个月每个星期每天每小时。

不断鼓励自己，每天进步一点点。

考研备考时间安排的太满的话，到后面就会疲倦，没有当初的斗志，会影响毅力,但是只要你在准备的过程中合理安排,就不会出现这个情况。

建议不要熬夜学习，只要效率高，白天足够了，晚上就让自己好好放松。

但有的同学晚上学习效率高，那也是可以的。

不同的人有不同的习惯，同学们选择适合自己的就好，但一定要保证睡眠