不急不躁

感谢邀请。

这个是可以练习的。

我看过一本书，意思是说遇事很多人感觉脑子嗡的一下，紧张，冒汗，急躁得什么也办法也想不了。

这其实是一种生理反应。

就是大脑突然短路，血液流向了四肢，大脑因为缺氧而镇定不了，思考不了。

所以这是可以通过练习改变的。

1、当遇到事时，先告诉自己不要慌。

这也就是告诉自己的大脑，血液不要乱跑，这样能保持清醒。

2、解决问题要找到问题本质，而不是考虑别人的想法。

我刚上班时遇到一件事就总想怎么做才好呢，领导是什么意思呢？但想来想去都想不清，后来我发现，不要太去想领导什么意思，而是从事本身出发，去想这个事要达到什么目的，那么怎么做才能达到这个目的，这样方法自然就有了。

3、至于说城府，我觉得意思是说你做事只看眼前，而有城府的人会想得长远。

也就是说，有些事眼前看看不出什么，但如果把时间拉长，可能就知道这件事不同做法会有不同后果了。

所以，从上面三个方面去刻意练习，你也会成为那个遇事不慌的人。

格局大了，经验多了，经历过别人没经历过的，自然就这样了.