长期熬夜突然正常作息身体感到不适想吐

熬夜对人的身体影响很大，很多人都想改变。但是，长期熬夜后，突然早睡会让你睡不着。这个习惯一定要改正，不然你会因为熬夜而变老变累。有关详细信息，请参考知识库。