生命在于运动谁说的

生命在于运动谁说的 为什么会有生命在于运动这种说法？

不会運动还有生命吗，呼吸心跳动，血液遁还，吃喝了胃脹吸收拉撒，都是内部运动，。

才是真正的运动。

内动是根本。

外部运动只是行为表现行势。

老生常谈！动与静对生命来说同样重要，运动要适量，不适当的运动会导致肌体的损伤和猝死，这样的例子不在少数。