护眼小妙招 保护眼睛小窍门

可以每天故意眨眼，放松眼睑肌肉；也可以用热毛巾敷眼睛，可以长期改善视力；也可以向远处睁眼，转动眼球或闭眼休息；另外，多吃青菜也可以保护眼睛。 保护