橘子和酸奶可以一起吃了会怎样

橘子和酸奶可以一起吃了会怎样,第1张

不建议橘子酸奶一起吃。橙子的果酸和维生素C会与酸奶的蛋白质发生反应,使蛋白质凝固成块,引起消化不良、腹痛、腹泻。两者的含糖量也比较高。如果一起吃,很容易引起糖尿病。

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