人的睡眠时间是多久

人的睡眠时间是多久,第1张

正常成年人晚上一般睡7-8小时,青少年需要9-10小时,儿童需要12小时左右,婴幼儿需要14小时以上的睡眠。 成年人不需要同样的睡眠时间,少数人

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