灰枣要洗干净才能吃吗 灰枣吃的时候要洗吗

灰枣吃之前要清洗干净。 灰枣在采摘和运输过程中，枣果表面会有沙子附着，食用前需用清水将灰尘冲走。 红枣含有大量的糖类物质，主要是葡萄糖，还有果糖、蔗糖、葡萄。