方便面对身体有害吗

方便吃饭的时候面对身体是很有害的。方便面是油炸食品，不过偶尔吃一次也没关系。但是，如果长期食用，肯定会造成营养不均衡。想吃得健康，就把它们煮熟，再加点蔬菜、鸡蛋、肉末，营养丰富。