有意注意的培养方法

1.加深对活动任务的理解:因为有意注意是带有预定目的的注意，你所从事的学习和工作的目的和任务越明确，你对意义的理解就越深刻，你完成任务和达到目标的愿望就越强烈。 2.合理组织活动:适时。