上火吃什么降火最快

马上大鱼大肉就吃，容易上火。最快的降火方法是什么？想上火降火快，可以吃柠檬水，西瓜，绿豆。 01第一步:柠檬可以清热解毒，很容易去火。比如吃了大鱼大肉，它也会腻，会泡。