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我也是HPV高危阳性，现在调理病毒量下降了一半，就快转阴了，想想都开心。

具体有用几样东西，还加上一些生活调理，都是有用的，你可以看看！我是同房出血了，而且闻着下面有点臭，小内内从之前就开始有点脏脏的，去做一个HPV检测，查出了HPV-DNA58阳性，我不是很懂这个东西的，但医生说跟宫颈癌有关，我很怕。

起初医生给我开了干扰素，用了1个月没见到什么作用，但也不敢停用。

自己又不知道怎么办，有人说中药有用，医生让我别信，说HPV没有什么药能治的，靠自己免疫力好是根本，就连给我开的干扰素，都是辅助性的。

后面自己去撩一些同样是这种情况的病友，也看到有一些人分享怎么治，最后彻底信了只有人体免疫力能治HPV，提高免疫力后就能自己好。

然后听蛮多姐妹建议吃个麦芽硒维e片调理，也是提升免疫力的，说是什么补硒元素，维生素E，胡萝卜素这些营养。

我刚开始不知道有用没用，但姐妹们说是相当于补点营养，对身体没坏处，也就试试了。

然后自己开始定制一些日常要做的事情：1、每天按时吃饭，每顿都要有点肉和绿色蔬菜。

并且每天吃一个鸡蛋，把水果当零食吃。

还有就是吃两次麦芽硒维E，一次2粒。

2、每天小区里面夜跑1个钟，早上要上班，只能留到晚上跑了，积极锻炼。

3、不在外面过夜，其实就是不开房，禁欲了4、不熬夜。

尽量不超过晚上11点半睡，如果要加班，就请假。

5、每两周换一条新的小内内，并且自己的衣服自己洗，经常用开水烫。

调理了3个多月，前两天去复查，还没转阴，但病毒量下降了一半左右。

按照这种情况，再调理几个月，应该能转阴了，到时候一定要庆祝一下。

HPV高危阳性者，最好先评估自已的健康状态，改进生活方式，全面提高免疫力才有助于HPV转阴。

提高免疫力增加优质蛋白质、维生素C、维生素A、维生素E、锌、硒、铁等营养素的均衡摄入，食材上选择牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、新鲜蔬菜水果等，最好与专业健康管理师或营养师根据自己的整体健康状况制定适合自己的个性化饮食和运动处方。