小孩年龄与身高

哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！孩子的生长发育一直是每位家长都会关心的问题，过胖或者过瘦其实都不是一种健康的表现。

下图是1-18岁的儿童身高体重标准，家长们可以来看一看喔！（图片来自网络如有侵权请联系删除）（图片来自网络如有侵权请联系删除）（图片来自网络如有侵权请联系删除）（图片来自网络如有侵权请联系删除）在平时，家长们也应该重视孩子的营养，做到饮食多样化，注重蛋白质和微量元素的补充，适当吃一些肉类、奶类、蛋类、豆类、豆制品、海产品、坚果等食物，避免在正餐之前吃零食，防止影响正餐的进食量。

让孩子养成有规律的作息时间，因为生长激素是在孩子进入深度睡眠后才会达到一个分泌高峰，所以保证充足的睡眠也是很重要的。

另外在天气好的时候，每天让孩子进行1个小时的户外活动，既能培养亲子关系，又能增强孩子的体质，对于长个子也十分有帮助。

我是沐沐，一名90后宝妈。

谢谢你颜值这么高还来看我的文章，祝姐妹们好孕！

这里有一份分段的儿童标准体重表，供您参考。

数据来源：卫生部妇幼保健与社区卫生司发布《中国儿童生长发育参照标准》。

在这几个表格中，最上方的1SD、2SD和3SD是指“标准差”。

如果你家孩子的体重，超出这几个表格中标注成红色的“2SD”这一列的数值，那就有些超重了。

为了进一步了解“标准差”的含义，我们可以一起来看看“儿童肥胖症”的界定标准：“儿童肥胖症”一般是指体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差；或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差；或超过同年龄、同性别平均体重的20%。

好了，不多说了，您可以来按图索骥了：）希望能帮助到您！儿童身高数据，下面也附上一份，供您参考。

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