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种子类食物有哪些

qs是什么意思 • 2022-10-26 • 生活百科 • 阅读 112

种子类食物有哪些,第1张

种子类食物有葵花籽、南瓜子、莲子、栗子、芝麻等。 1.葵花籽:葵花籽富含维生素E、油脂、淀粉、钙、磷等。 葵花籽的香味刺激舌头上的味蕾，促使唾液腺等消化器官工作，使其含有

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