谢谢邀请。
很多人都有过感情挫折,包括我自己以及身边的一些朋友。
那种刻骨铭心的痛楚深有体会。
在分手的那一段。
可能会觉得天都快要塌了,或者会有一种感叹,全世界都辜负了自己。
甚至于有的人非要去追求一个结果。
比如说被对方劈腿,非要去追问凭什么为什么?很多大道理小道理大家都明白,还是那句话,针扎到自己身上的时候,你才会知道疼痛是怎么样的。
以一个曾经也挣扎过的人来告诉你,把这一切交给时间吧。
岁月是把杀猪刀。
我个人并不赞同和赞赏那种急急忙忙的寻找下一段感情来给上一段感情疗伤。
这是一种极不负责任的态度。
努力寻求适合于自己的释压方式。
比如旅游,努力工作,培养新的爱好,或者重拾过去的爱好,该吃吃,该喝喝。
你要实在想不通,你就努力的把他对你的不好最大化,我们经常说放不下,其实还是因为伤的不够。
当你一想到他,就觉得这个人毁了你的一切,是个毁灭者,你只想逃。
虽然我不劝你去恨,但是人就是这样,往往都是爱恨交加的。
经过几个月,你慢慢就会想明白,可能是我上辈子欠他的,这辈子来还债的,无债才会一身轻。
把他的一切从你的生活中删除。
然后让时间去把曾经的这段经历格式化或者封闭在一个狭小的空间。
相信自己会在未来的某一天遭遇那个真正正确的人。
在此之前,你所能做的就是好好的爱自己。
分手了,就得放下。
难道你想带着放不下去工作、生活和学习吗?人是有感情的,分开了,偶尔想起对方也是有的。
但你心如刀割,六神无主就有点过了,你怎么去下一段恋情?放得下的最好的方法就是拼命的工作,累了什么也不想了,这叫“药到病除”的感情疗法。
还有一种情况是马上投入到新的恋情,你就不会心如刀割了。
其实这种方法就是我们常说注意力转移。
你整天无所事事,只想着“分手了,我该怎么办?”越想你越痛苦越伤心,焉能不心如刀割?分手了,证明你俩不适合,各自应该寻找各自的幸福生活,有必要茶饭不思、心如刀割吗?你放不下,又有什么用呢?说不准人家早已投入到别人的怀抱了,你还傻傻的“心如刀割”。
当然放不的人,往往是重情重义之人,生怕前任过得并不好,处处担忧。
但你已经分手了,放不下又能怎样?难道你还想去打忧人家的生活吗?大丈夫,拿得起,放得下。
既然分手了,就证明彼此不再相爱了,就得实实的放下。
还是那句话,拼命去工作,时间一长,你就会忘记的。
不信,你试试!
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