入伏吃什么 入伏吃什么馅的饺子好

面条、饺子、馄饨、火腿、羊肉和鸡肉都是睡觉的食物。 入睡后多吃莲子可以祛火；可以多吃生姜来补充阳气；对于三天日晒引起皮肤瘙痒或皮疹的人，吃绿豆可以缓解症状。 初伏——夏季最热的三个旬期的第一个