含维生素b2的蔬菜和水果有哪些

橘子、橙子、香蕉、苹果、山楂、葡萄、梨、菠菜、胡萝卜、紫菜、茄子、芹菜、番茄等。 其中橙子的含量最高，香蕉次之。如果身体缺乏维生素b2，这两种水果可以适当使用。