人不吃盐会怎么样

一个人若长时不摄入盐，生命危险倒是没有，但会软弱无力如病人，没法干活，但绝大多数动物可无盐，人不如动物。

人不吃盐并不是绝对地摄取不到一点盐，一些食物或水中都含有盐的成份，所以人长期不吃盐既不会死，也不会得病。

远古时代，人类根本不知道什么是盐，更谈不上吃盐，不也一样生活了。

那种说不吃盐能得什么病的说法全是危言耸听，不必当真。

那些流落荒岛多年的人也一样健康就是例证。

特别一些人打着专家的旗号，胡说八道害人不浅。

相反，少食盐能预防三高等，对人体的好处更大。