压力与情绪之间的关系

压力是一种情绪。 适度的压力属于人的正常情绪，有利于人的积极行为。 压力过大属于人的负面情绪，长此以往会导致情绪焦虑、抑郁等身心疾病。 这种情况就像绷紧的弓弦。