水煮栗子一般煮多长时间

水煮栗子一般煮多长时间,第1张

15-30分钟 煮栗子可行,大火煮开后,转小火,煮15-30分钟。栗子含有大量的淀粉、膳食纤维等成分,需要长时间加热。栗子煮熟后,它们会更好地被消化和吸收,味道也是粉状和蜡质的。

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