海苔含碘量高吗

向心推力球轴承 • 2022-10-27 • 生活百科 • 阅读 26

紫菜的碘含量很高，大约每克紫菜含25微克碘。海藻含有约15%的矿物质，包括钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等。，这是维持正常生理功能所必需的。其中硒和碘特别丰富，这些矿物质可以有所帮助

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海苔矿物质微克含有生理功能

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