快节奏生活的利弊

快节奏生活的好处在于时间感强，能在同样的时间内掌握比别人更多的知识，效率高，适应生活能力强，竞争力强。 但是，长期处于快节奏的生活中，会使人神经紧张，容易疲劳和睡眠。