怎么做清蒸蚝油鲍鱼

鲍鱼有滋阴滋补的功效，是一种补而不燥的海鲜。鲍鱼营养价值极高，富含球蛋白。鲍鱼的肉中还含有一种叫做“鲍素”的成分，可以破坏癌细胞所必需的代谢物质。吃鲍鱼不容易出现。