去过峨眉山金顶没有任何高原反应，那么去西藏会有高原反应吗？本人多次自驾车进藏，最长一次时间差不多有一个月呆在高原上活动，而其中一次在平均海拔超过4500米的阿里羌塘高原超过十五天，下面以小编的亲身经历分享对于这个问题的观点。
去西藏肯定会高反整个西藏地区的平均海拔是4000米，无论走到哪大部分地方都逃不过高海拔低压低含氧量的影响。
不要说在峨眉山金顶才3000米没高原反应，就算是从3650米的拉萨本地人到海拨5500米的高山区也会出现高反的，这是有医学依据的。
据西藏方面医疗机构对当地牧民流动放牧跟踪研究表明，从海拨3000米的林芝当地牧民到了4000米的高原牧区放牧，时间超过5天后测量血夜血红素对比，出现明显提高达3%，而达到一个月的血红素提高达8%，尽管对于牧民来说从身体上并未出现明显的高反，但这个数据说明身体状况已经发生了高山病症。
而对于我们从平原地区进入高原，无论以自驾车还是其它方式进藏，高反是百分百会发生的。
区别在于每个个体的差异大小而已。
以小编本人为例，记得当年第一次自驾进藏，从康定翻过折多山后当晚住新都桥就出现头疼、睡眼差的高反症状。
第二天加量饮水并冲服萄萄糖粉基本缓解了。
之后行程就基本适应了。
而再隔大半年后从滇藏线入藏，从丽江到飞来寺（3780米）也同样出现上次新都桥一样的高反症状包括同行的二次进藏的伙伴也一样。
但凡事也有例外，去年（18年八月）自驾进藏基本没有那两次的头疼反应，或许是轻微到可以忽略吧。
西藏高原地貌特征造成与内地同海拔山峰氧含量有差异内地三千米左右的山峰均位于相对较低的地势之上。
就以峨眉山为例，地处四川盆地西南部的峨眉平原之上，气候特征为雨量充沛、云雾缭绕，空气湿度大，山脉周边植被森林丰富，这些因素令到峰顶虽然海拔高度达到3000米，但氧含量绝对不会象西藏高原復地同高度的那么低。
看下图上图看出，林芝与格尔木、德令哈的海拔差不多，但林芝的含氧量却远高于这两个城市，主要原因（小编之前文章论述过）是林芝地区的森林资源占了全西藏的80%，令到林芝是西藏地区几个富氧区之一。
而西藏这样的富氧区并不多，绝大多数地区都是非森林区，甚至是无植被的荒漠，除雨季外，空气极度干燥，日照长，蒸发量大，更容易引起人体不适从而降低了抗高反的身体机能。
这也是为什么一些进藏老司机会说夏天入藏高反会更容易适应的原因。
总结到西藏旅游，高反无可避免，尽管这次不怎么样，下次也不敢打包票说不会高反，就象踢足球一样，巴塞也不会每一场比赛都赢定皇马吧？当然了，有高原经历，起码在心理上有个数，但也不能疏忽大意，每次进藏宁愿把困难想多点总好过心理手足无措。
因此您在峨眉山金顶没有任何高原反应，对去西藏没有任何的借鉴意义，相反不要被这种假象迷惑了。
高原反应这个可不是儿戏，一定要重视的，峨眉山的海拔照通俗来讲和高原那个海拔完全是两回事，但是话说回来，峨眉山金顶也就不到2800多海拔，在西藏的高海拔地区，平均都在4000左右，着实差的太多。
这个高原地区分“富氧”“低氧”两种富氧地区：四川周边，西藏南部、青海南部、甘肃南部、这类地区的的高原地貌，大多植被丰富，在空气中的氧含量都是很高的，而且空气湿度大，这类3500-4500海拔的地区，不剧烈运动的话，一般高原反应出现的情况不多，比如说川藏的南线318前半程就在富氧地区，很多人上了3800以上的高山也没什么感觉，但是到后半段，林芝以后的就很明显了一到垭口或是山的最高点，就会有胸闷，头晕的症状发现。
在这类地区的适应不足以进入“低氧”地区，请去旅行的朋友要多加注意，不要在这类地方觉得的没事情，就去做一些剧烈运动，从而导致高原反应的发生。
低氧地区：西藏北部，甘肃南部，青海东南部，这一类地区有很多地方都为超高海拔地区，植被稀少，氧含量非常低，空气非常干燥，一般海拔都在4500-5500之间，是非常容易高原反应的地区，在这类地区对于在平原生活的朋友们来说，是需要注意的，有高原反应不仅仅是四个字而已，是可以伤害到生命的一种症状。
如果必须到该类地区去，就需要在旅行地，进行有效的适应，一般初期就在24小时内，过了适应期就可以小运动量的旅行了，但是时刻要注意身体状况，有些地区医疗条件不好，早发早处理，避免对身体造成损伤。
做好准备有备无患如果去西藏旅行，在出行前一周服用抗高原药品红景天或者高原安，多喝水保持身体水分，到达高原地区后请携带应急氧气，应对紧急情况，避免在高原地区进行剧烈运动，或是大声说话，造成脑供血不足，产生高原反应，准备简单的血氧仪，夹在手上就能测试的那种，每天早晚测量，如果数据不正常请尽快寻求帮助。
高原反应没有想象中的神秘，只要合理的预防，就不会发生到你身上，以上就是我的回答，希望可以帮到你，祝你在高原玩的快乐 玩的开心。
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