山药的功效与作用 山药的功效

山药的功效与作用 山药的功效,第1张

山药含有大量的维生素和微量元素,能增强机体抵抗力,健脾胃,益肺止咳,降血糖。适当吃点山药也有助于治疗咳嗽。 此外,山药还有一定的降血糖作用。

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